Difference between revisions of "HSIL:Multisportuka"
From its-wiki.no
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Program og oppmøte) |
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Program og oppmøte) |
||
| Line 13: | Line 13: | ||
Multisportuka foregår i år i <!--- med base ved Apalløkka skole (https://plus.codes/9FFGXV58+F6) og Vesletjern på mandag - onsdag, og ved---> Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. <!---Bl.a. har vi Lillomarka arena, hvor skyting og en del rulleski foregår.---> | Multisportuka foregår i år i <!--- med base ved Apalløkka skole (https://plus.codes/9FFGXV58+F6) og Vesletjern på mandag - onsdag, og ved---> Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. <!---Bl.a. har vi Lillomarka arena, hvor skyting og en del rulleski foregår.---> | ||
Programmet 2020 er som følgende: | Programmet 2020 er som følgende: | ||
| − | * Mandag og Tirsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, og mye mer | + | * Mandag og Tirsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, og mye mer |
* Onsdag: Rulleski og skyting - ''tar med kombisko (langrenn) og rulleski<ref>vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har</ref> (hvis du har)'' | * Onsdag: Rulleski og skyting - ''tar med kombisko (langrenn) og rulleski<ref>vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har</ref> (hvis du har)'' | ||
| − | * Torsdag: Den store sykkeldagen - ''tar med | + | * Torsdag: Den store sykkeldagen - ''tar med matpakke med mye mat'' |
* Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter | * Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter | ||
| + | ''Tar med ekstra skift'' og '''en drikkeflaske til påfyll''' alle dager | ||
=== ... === | === ... === | ||
<references/> | <references/> | ||
Revision as of 20:32, 3 August 2020
Tillegsinformasjon Multisportuka.no
Flest Aktiviteter på Oslos eldste - Multisportuka.no
Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no
Infobrev og Sykling
- Infobrev til foresatte
- Infobrev om sykkeldagen (torsdag), tar med på tur: en liten sekk, reserveslange, matpakke, drikkeflaske", og skifte-/badetøy til etterpå. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 16. - Vi møtes i Lillomarka Arena kl 08:30
- til Firathlon på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med løpesko og svømmesaker
Program og oppmøte
Multisportuka foregår i år i Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. Programmet 2020 er som følgende:
- Mandag og Tirsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, og mye mer
- Onsdag: Rulleski og skyting - tar med kombisko (langrenn) og rulleski[1] (hvis du har)
- Torsdag: Den store sykkeldagen - tar med matpakke med mye mat
- Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter
Tar med ekstra skift og en drikkeflaske til påfyll alle dager
...
- ↑ vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har
Ytterlige informasjon
Påmelding på: https://www.deltager.no/multisportuka
- vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements
- her er det gøy, skyt blink, teste kano,
- Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg
Aktiviteter
Vi har massevis med aktiviteter
- kano
- skiskyting
- bryting
- sykling
- bading
- rulleski
- myrfotball
- cross-sykkel
- orienteering
- kanonball og ballidrett
- turn
- varierte konkurranser
- overraskelser
- triatlon
Note: Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019