Difference between revisions of "HSIL:Multisportuka"
From its-wiki.no
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Infobrev og Sykling) |
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Infobrev og Sykling) |
||
Line 7: | Line 7: | ||
<!---- * [[HSIL:Programm2016|Programm fra 2016]] til info (''detaljert program for [[HSIL:Programm2017]] kommer i uke 33'') ---> | <!---- * [[HSIL:Programm2016|Programm fra 2016]] til info (''detaljert program for [[HSIL:Programm2017]] kommer i uke 33'') ---> | ||
* [[HSIL:InfobrevForesatte|Infobrev til foresatte]] | * [[HSIL:InfobrevForesatte|Infobrev til foresatte]] | ||
− | * [[HSIL:Sykling|Infobrev om sykkeldagen (torsdag)]], tar med på tur: '''en liten sekk, reserveslange, | + | |
+ | I morgen starter den store sykkeldagen, med 4 forskjellige distanser. Bli forberedt på en del stier, bratte bakker og en herlig mestringsfølelse etter at vi kommet tilbake til arena. | ||
+ | * [[HSIL:Sykling|Infobrev om sykkeldagen (torsdag)]], tar med på tur: '''en liten sekk, reserveslange, stormatpakke, drikkeflaske", og '''skifte-/badetøy til etterpå'''. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 15. - Vi møtes '''i Lillomarka Arena''' kl 08:30 | ||
* til '''Multisportkonkurransen''' på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med '''løpesko og svømmesaker''' - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13. | * til '''Multisportkonkurransen''' på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med '''løpesko og svømmesaker''' - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13. | ||
Revision as of 17:24, 12 August 2020
Tillegsinformasjon Multisportuka.no
Flest Aktiviteter på Oslos eldste - Multisportuka.no
Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no
Infobrev og Sykling
I morgen starter den store sykkeldagen, med 4 forskjellige distanser. Bli forberedt på en del stier, bratte bakker og en herlig mestringsfølelse etter at vi kommet tilbake til arena.
- Infobrev om sykkeldagen (torsdag), tar med på tur: en liten sekk, reserveslange, stormatpakke, drikkeflaske", og skifte-/badetøy til etterpå. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 15. - Vi møtes i Lillomarka Arena kl 08:30
- til Multisportkonkurransen på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med løpesko og svømmesaker - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13.
Program og oppmøte
Multisportuka foregår i år i Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. Programmet 2020 er som følgende:
- Mandag og Tirsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, og mye mer
- Onsdag: Rulleski og skyting - tar med kombisko (langrenn) og rulleski[1] (hvis du har)
- Torsdag: Den store sykkeldagen - tar med matpakke med mye mat
- Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter
Tar med ekstra skift og en drikkeflaske til påfyll alle dager
...
- ↑ vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har
Ytterlige informasjon
Påmelding på: https://www.deltager.no/multisportuka
- vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements
- her er det gøy, skyt blink, teste kano,
- Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg
Aktiviteter
Vi har massevis med aktiviteter
- kano
- skiskyting
- bryting
- sykling
- bading
- rulleski
- myrfotball
- cross-sykkel
- orienteering
- kanonball og ballidrett
- turn
- varierte konkurranser
- overraskelser
- triatlon
Note: Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019