Difference between revisions of "HSIL:Multisportuka"
From its-wiki.no
Josef.Noll (Talk | contribs) m (→Tillegsinformasjon Multisportuka.no) |
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Aktiviteter) |
||
| (17 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 2: | Line 2: | ||
{{TOCright}} | {{TOCright}} | ||
<big>Flest Aktiviteter på Oslos eldste - Multisportuka.no</big><br/> | <big>Flest Aktiviteter på Oslos eldste - Multisportuka.no</big><br/> | ||
| − | Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no | + | Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no |
== Infobrev og Sykling == | == Infobrev og Sykling == | ||
<!---- * [[HSIL:Programm2016|Programm fra 2016]] til info (''detaljert program for [[HSIL:Programm2017]] kommer i uke 33'') ---> | <!---- * [[HSIL:Programm2016|Programm fra 2016]] til info (''detaljert program for [[HSIL:Programm2017]] kommer i uke 33'') ---> | ||
* [[HSIL:InfobrevForesatte|Infobrev til foresatte]] | * [[HSIL:InfobrevForesatte|Infobrev til foresatte]] | ||
| − | * [[HSIL:Sykling|Infobrev om sykkeldagen (torsdag)]], tar med på tur: '''en liten sekk, reserveslange, | + | * [[HSIL:Sykling|Infobrev om sykkeldagen (torsdag)]], tar med på tur: '''en liten sekk, reserveslange, stormatpakke, drikkeflaske", og '''skifte-/badetøy til etterpå'''. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 15. - Vi møtes '''i Lillomarka Arena''' kl 08:30 |
| − | * til ''' | + | * til '''Multisportkonkurransen''' på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med '''løpesko og svømmesaker''' - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13. |
== Program og oppmøte == | == Program og oppmøte == | ||
| − | Multisportuka foregår med base ved Apalløkka skole (https://plus.codes/9FFGXV58+F6) og Vesletjern på mandag - onsdag, og ved Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8) | + | Multisportuka foregår i år i <!--- med base ved Apalløkka skole (https://plus.codes/9FFGXV58+F6) og Vesletjern på mandag - onsdag, og ved---> Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. <!---Bl.a. har vi Lillomarka arena, hvor skyting og en del rulleski foregår.---> |
| − | Programmet er som følgende: | + | Programmet 2021 er som følgende: |
| − | [[File: | + | * Mandag - Onsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, rulleski og skyting - ''tar med kombisko (langrenn) og rulleski<ref>vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har</ref> (hvis du har)'' |
| + | * Torsdag: Den store sykkeldagen - ''tar med matpakke med mye mat'' | ||
| + | * Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter | ||
| + | |||
| + | ''Tar med ekstra skift'' og '''en drikkeflaske til påfyll''' alle dager | ||
| + | === ... === | ||
| + | <references/> | ||
| + | |||
| + | <!--- [[File:ProgramMultisportuka2020.png|750px]] ---> | ||
<!--- * [[HSIL:Programm2018|Programm fjorårets Multisportuka (2018)]] - oppdatering for 2019 kommer 9Aug2019 ---> | <!--- * [[HSIL:Programm2018|Programm fjorårets Multisportuka (2018)]] - oppdatering for 2019 kommer 9Aug2019 ---> | ||
== Ytterlige informasjon == | == Ytterlige informasjon == | ||
| − | Påmelding | + | Påmelding fra http://Multisportuka.no (Google Forms med Vipps eller Bank overføring) |
* vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements | * vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements | ||
* ''her er det gøy'', ''skyt blink'', ''teste kano'', | * ''her er det gøy'', ''skyt blink'', ''teste kano'', | ||
* ''Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg'' | * ''Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg'' | ||
| + | |||
== Aktiviteter == | == Aktiviteter == | ||
Vi har massevis med aktiviteter | Vi har massevis med aktiviteter | ||
| Line 38: | Line 47: | ||
* overraskelser | * overraskelser | ||
* triatlon | * triatlon | ||
| + | * frisbee golf | ||
| − | ''Note:'' | + | ''Note:'' Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019/2020/2021 |
<!--- * nye aktiviteter: "sykling til sandvolleyball" | <!--- * nye aktiviteter: "sykling til sandvolleyball" | ||
* kano oppretting i vann, kano jagd med ballon på kano ---> | * kano oppretting i vann, kano jagd med ballon på kano ---> | ||
| + | |||
| + | <small>[[HSIL:Multisportuka_info]], [[HSIL:Multisportuka_erfaringer|Erfaringer]]</small> | ||
Latest revision as of 19:52, 8 June 2022
Tillegsinformasjon Multisportuka.no
Flest Aktiviteter på Oslos eldste - Multisportuka.no
Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no
Infobrev og Sykling
- Infobrev til foresatte
- Infobrev om sykkeldagen (torsdag), tar med på tur: en liten sekk, reserveslange, stormatpakke, drikkeflaske", og skifte-/badetøy til etterpå. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 15. - Vi møtes i Lillomarka Arena kl 08:30
- til Multisportkonkurransen på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med løpesko og svømmesaker - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13.
Program og oppmøte
Multisportuka foregår i år i Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. Programmet 2021 er som følgende:
- Mandag - Onsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, rulleski og skyting - tar med kombisko (langrenn) og rulleski[1] (hvis du har)
- Torsdag: Den store sykkeldagen - tar med matpakke med mye mat
- Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter
Tar med ekstra skift og en drikkeflaske til påfyll alle dager
...
- ↑ vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har
Ytterlige informasjon
Påmelding fra http://Multisportuka.no (Google Forms med Vipps eller Bank overføring)
- vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements
- her er det gøy, skyt blink, teste kano,
- Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg
Aktiviteter
Vi har massevis med aktiviteter
- kano
- skiskyting
- bryting
- sykling
- bading
- rulleski
- myrfotball
- cross-sykkel
- orienteering
- kanonball og ballidrett
- turn
- varierte konkurranser
- overraskelser
- triatlon
- frisbee golf
Note: Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019/2020/2021