Difference between revisions of "HSIL:Multisportuka"
From its-wiki.no
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Program og oppmøte) |
Josef.Noll (Talk | contribs) (→Tillegsinformasjon Multisportuka.no) |
||
(17 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
Line 1: | Line 1: | ||
= Tillegsinformasjon Multisportuka.no = | = Tillegsinformasjon Multisportuka.no = | ||
− | {{ | + | {{Large|"Flest Aktiviteter på Oslos eldste" - [http://Multisportuka.no Multisportuka.no]}} |
− | + | ||
+ | {{Large|"Slitsomt men gøy"}} | ||
+ | |||
Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no | Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no | ||
== Infobrev og Sykling == | == Infobrev og Sykling == | ||
+ | {{TOCright}} | ||
+ | |||
<!---- * [[HSIL:Programm2016|Programm fra 2016]] til info (''detaljert program for [[HSIL:Programm2017]] kommer i uke 33'') ---> | <!---- * [[HSIL:Programm2016|Programm fra 2016]] til info (''detaljert program for [[HSIL:Programm2017]] kommer i uke 33'') ---> | ||
* [[HSIL:InfobrevForesatte|Infobrev til foresatte]] | * [[HSIL:InfobrevForesatte|Infobrev til foresatte]] | ||
− | * [[HSIL:Sykling|Infobrev om sykkeldagen (torsdag)]], tar med på tur: '''en liten sekk, reserveslange, | + | * [[HSIL:Sykling|Infobrev om sykkeldagen (torsdag)]], tar med på tur: '''en liten sekk, reserveslange, stormatpakke, drikkeflaske", og '''skifte-/badetøy til etterpå'''. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 15. - Vi møtes '''i Lillomarka Arena''' kl 08:30 |
− | * til ''' | + | * til '''Multisportkonkurransen''' på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med '''løpesko og svømmesaker''' - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13. |
== Program og oppmøte == | == Program og oppmøte == | ||
Multisportuka foregår i år i <!--- med base ved Apalløkka skole (https://plus.codes/9FFGXV58+F6) og Vesletjern på mandag - onsdag, og ved---> Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. <!---Bl.a. har vi Lillomarka arena, hvor skyting og en del rulleski foregår.---> | Multisportuka foregår i år i <!--- med base ved Apalløkka skole (https://plus.codes/9FFGXV58+F6) og Vesletjern på mandag - onsdag, og ved---> Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. <!---Bl.a. har vi Lillomarka arena, hvor skyting og en del rulleski foregår.---> | ||
− | Programmet | + | Programmet 2021 er som følgende: |
− | * Mandag | + | * Mandag - Onsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, rulleski og skyting - ''tar med kombisko (langrenn) og rulleski<ref>vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har</ref> (hvis du har)'' |
− | + | * Torsdag: Den store sykkeldagen - ''tar med matpakke med mye mat'' | |
− | * Torsdag: Den store sykkeldagen | + | |
* Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter | * Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter | ||
− | + | ||
+ | ''Tar med ekstra skift'' og '''en drikkeflaske til påfyll''' alle dager | ||
+ | === ... === | ||
+ | <references/> | ||
+ | |||
<!--- [[File:ProgramMultisportuka2020.png|750px]] ---> | <!--- [[File:ProgramMultisportuka2020.png|750px]] ---> | ||
Line 23: | Line 30: | ||
== Ytterlige informasjon == | == Ytterlige informasjon == | ||
− | Påmelding | + | Påmelding fra http://Multisportuka.no (Google Forms med Vipps eller Bank overføring) |
* vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements | * vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements | ||
* ''her er det gøy'', ''skyt blink'', ''teste kano'', | * ''her er det gøy'', ''skyt blink'', ''teste kano'', | ||
* ''Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg'' | * ''Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg'' | ||
+ | |||
== Aktiviteter == | == Aktiviteter == | ||
Vi har massevis med aktiviteter | Vi har massevis med aktiviteter | ||
Line 43: | Line 51: | ||
* overraskelser | * overraskelser | ||
* triatlon | * triatlon | ||
+ | * frisbee golf | ||
− | ''Note:'' Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019 | + | ''Note:'' Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019/2020/2021 |
<!--- * nye aktiviteter: "sykling til sandvolleyball" | <!--- * nye aktiviteter: "sykling til sandvolleyball" | ||
* kano oppretting i vann, kano jagd med ballon på kano ---> | * kano oppretting i vann, kano jagd med ballon på kano ---> | ||
+ | |||
+ | <small>[[HSIL:Multisportuka_info]], [[HSIL:Multisportuka_erfaringer|Erfaringer]]</small> |
Revision as of 19:19, 9 June 2024
Tillegsinformasjon Multisportuka.no
"Flest Aktiviteter på Oslos eldste" - Multisportuka.no
"Slitsomt men gøy"
Løpende oppdatering legger vi ut på http://Multisportuka.no
Infobrev og Sykling
- Infobrev til foresatte
- Infobrev om sykkeldagen (torsdag), tar med på tur: en liten sekk, reserveslange, stormatpakke, drikkeflaske", og skifte-/badetøy til etterpå. Vi starter grilling rett etter syklingen ca kl 14, og ungene kan dra hjem fra kl 15. - Vi møtes i Lillomarka Arena kl 08:30
- til Multisportkonkurransen på fredag: Det blir kano-, løping, svømming og orienteering/gruppeoppgaver. Tar med løpesko og svømmesaker - Vi avslutter årets Multisportuka kl 13.
Program og oppmøte
Multisportuka foregår i år i Lillomarka arena (https://plus.codes/9FFGXVCH+Q8), og derifra drar vi ut til aktiviteter. Programmet 2021 er som følgende:
- Mandag - Onsdag: Myrfotball, svømming, løp, bryting, rulleski og skyting - tar med kombisko (langrenn) og rulleski[1] (hvis du har)
- Torsdag: Den store sykkeldagen - tar med matpakke med mye mat
- Fredag: Multisportkonkurranse - med en rekke aktiviteter
Tar med ekstra skift og en drikkeflaske til påfyll alle dager
...
- ↑ vi har sko og rulleski til leie for de som ikke har
Ytterlige informasjon
Påmelding fra http://Multisportuka.no (Google Forms med Vipps eller Bank overføring)
- vi oppdaterer siden jevnlig med bilder fra aktiviter fra i fjor og noen statements
- her er det gøy, skyt blink, teste kano,
- Uansett om der er elite eller bare vil ha det gøy, vi har noe som passer til deg
Aktiviteter
Vi har massevis med aktiviteter
- kano
- skiskyting
- bryting
- sykling
- bading
- rulleski
- myrfotball
- cross-sykkel
- orienteering
- kanonball og ballidrett
- turn
- varierte konkurranser
- overraskelser
- triatlon
- frisbee golf
Note: Nesten alle instruktører har tatt prøven som livredder i august 2019/2020/2021